Como conservar e congelar o leite

Conservar o leite materno

- À temperatura ambiente durante 6 horas;
- No frigorífico (0 a 4º) durante 48 horas;
- No congelador (independente do frigorífico) ou na arca congeladora durante 3 meses;
- Na arca congeladora (com temperatura inferior a -13º) durante 6 meses

Congelar leite materno

Pode juntar o leite que extrair ao longo do dia e guardá-lo de uma só vez. Lembre-se que só pode fazê-lo num espaço de 24 horas, para que não se perca nenhum nutriente deste precioso néctar.
Pode congelá-lo em sacos. Os mais económicos são os da Dr. Browns (à venda por ex. na farmácia do Norteshopping – 25 sacos grandes por 16€) ou os da Lansinoh (à venda por ex. na D´Barriga– 25 sacos grandes por 16€).
Os sacos da Medela são caros e muito pequenos.
Tem também uns recipientes, um pouco mais caros, mas que dão para várias utilizações.
Aconselho a comprar um Kit destes copinhos para armazenar diariamente e os sacos para congelação.