segunda-feira, 13 de junho de 2011

O que fazer em relação à sesta

A Mel, exceptuando as alturas em que está doentita, ou com as angustias de separação, dorme a noite toda. Sabemos que ela deveria dormir 12 horas seguidas à noite, mas é dificil. Mas penso que 11 horas já é bom. Deitamo-la mais ou menos às 20h e às 7h, se não antes, ela já está acordada.

Somos "criticados" porque a deitamos cedo demais, mas tanto eu, como o Pai, sabemos como é importante o sono. Tentamos "seguir" o ritmo dela e este diz que ela tem de ir para a cama a esta hora, mais tarde ninguém a atura.

Até aqui tudo bem... desde pequenina que seguimos sempre uma rotina (muda fralda, fecha estores, dá gotas, brinca um bocadinho e nana), nunca a levamos a jantar fora ou para actividades noturnas. Sacrificamos um pouco a nossa vida pessoal em prol do bem-estar dela e da Sua harmonia. Isto porque sabemos que as rotinas são tão importantes. Só a partir dos 2 anos, é que são permitidas escapadelas de vez em quando. Acredito que seja por isso que ela dorme tão bem de noite.

Mas é de dia que surge o problema, Ela cochila até às 8h com o pai e na minha mãe, ela volta a dormir das 11h00 às 13h00. Dorme super bem nesta altura. Mas como dorme tão bem, à tarde, depois do almoço não quer dormir. É uma luta e muitas vezes dorme apenas 30 minutos (1 hora qd a coisa corre bem).

Ao final da tarde está chateada, faz birras, porque está com sono.

E o meu dilema é este... a soneca de manhã só deve ser retirada entre os 18 e os 24 meses. A Mel está com 17 meses, o que mais mês, menos mês, não seria por aí. Experimentei este fim-de-semana e custa-me não a por a dormir de manhã. Fica a abrir a boca... que dó. Mas à tarde dorme um pouco melhor.

Um dilema... se continuo a luta ou se desisto!

2 comentários:

  1. Sempre respeitei as rotinas da Matilde e até hoje ela dorme bastante bem. Cerca dos 18 meses passou a dormir apenas a sesta da tarde, até aí dormia mais ou menos uma hora de manhã e outra à tarde. Se calhar a tua Mel já prefer fazer apenas um sesta mais longa à tarde. Experimenta:) bj!

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  2. Rita

    Deves ter razão... vou tentar este fim-de-semana outra vez!!

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